You can make it if you try

Danseurs ou pas, nul besoin d’avoir déjà pratiqué la danse

GLOBAL BODY TECHNICS

Une toute nouvelle méthode  de travail complète qui renforce, sculpte et affine le corps tout en le préservant.

L’objectif est de permettre au plus grand nombre de dessiner son corps par le mouvement, toujours dans la bienveillance et le respect du corps.

Cette méthode est une prise de conscience de son espace corporel, de sa fonctionnalité et permettra de développer une liberté insoupçonnée de votre coprs grâce aux mouvements dansés.

séance globale et équilibrée dans un « flow » continu inspiré de l’entrainement du danseur

Engager son corps dans le mouvement et développer tonicité, souplesse

mais également résistance et endurance. C’est un travail au sol (sans contrainte de gravité), mais aussi debout et dans l’espace.

Mélangeant le mouvement dansé et les différentes techniques de danse

Global Body Technics vous fait travailler autour de 3 axes

Renforcement musculaire

Renforcer les muscles profonds de son corps par un travail de centrage et de force et d’équilibre afin de raffermir et tonifier son corps.


Assouplissement

Travail d’étirements du corps afin d’allonger, d’affiner, redonner aux articulations toute leur mobilité ainsi que de soulager les douleurs et les tensions.


Structuration corporelle

Prendre conscience de son centre dans le mouvement. Dessiner ou redessiner sa silhouette.
Corriger les déséquilibres posturaux.


Cours particulier

Seul à 2 ou à 3
à domicile ou en studio de danse
( sous certaines conditions)

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Qui se cache derrière ce nouveau concept ?

Caroline Lopez est la fondatrice de Global Body Technics, un concept unique créé grâce à son expérience en tant que danseuse et professeur de danse (diplômée d’état depuis 2005).

Formée à Paris au Centre International de danse jazz Rick Odums, ainsi qu’à New York à l’Alvin Ailey American Dance Center et Martha Graham School of Contemporary Dance.